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目の悩みありますか?ドライアイにも漢方薬
目の悩み
コロナ禍の感染予防としてオンライン会議・オンライン帰省・インターネットでのお買い物など
パソコン・スマホ・テレビの利用が増えています。
その中で目に関する悩みのご相談も増えています。
症状:長時間、スマホやパソコン使用で目を酷使することから、涙の分泌が追い付かなくなるため
充血するなどの症状が増え慢性化するとドライアイ(目が乾燥)になってしまいます。
さらに目の疲れから頭痛・肩や首の凝りなど症状が現れ影響が全身の及びます。
原因:長時間、目を酷使することで、ピントを合わせる毛様体という筋肉の疲労から起こります。
目を長時間緊張状態にさらすと、この筋肉が疲労して血管や神経が圧迫され細胞の働きの低下が起こり
目い十分な酸素を送れなくなります。
東洋医学では目は肝・腎の経絡が司っていますので、その経絡を改善する漢方薬を処方します。
目の体操・目のツボの刺激もよいのではないでしょうか!
目が喜ぶ刺激:晴明(目頭のやや上、鼻側にある晴明。目が疲れた時に自然に手がいく所。)
抗酸化作用の強い栄養を摂ってくさだい。βーカロテン・ビタミンB2・ビタミンC
:目に良いサプリメント・漢方薬をご紹介しています。
ご相談くさだい。